Cara Mengelola Emosi Saat Trading
Cara Mengelola Emosi Saat Trading

Panduan Menghadapi Badai FUD di Pasar Crypto: Cara Mengelola Emosi Saat Trading

Posted on

Dalam perdagangan crypto, emosi bisa menjadi rollercoaster, terutama jika Anda pemula atau berdagang dengan leverage. Emosi ini dapat mempengaruhi penilaian Anda dan merusak perdagangan Anda. Dalam artikel ini, membahas cara terbaik untuk mengendalikan emosi ini agar meningkatkan kesuksesan perdagangan Anda.

Saat berdagang – terlepas dari pasar apa pun – bisa membuat tegang, pasar crypto terkenal dengan volatilitasnya. Harganya bergerak dengan tidak teratur, dan semakin rendah kapitalisasi pasar dari mata uang pilihan Anda, semakin sulit untuk memprediksi pergerakannya. Satu twit dari Elon Musk bisa membuat harga Doge bergerak secara signifikan, apalagi jika ada berita buruk yang muncul.

Cukup lihatlah setelah kejatuhan FTX pada November 2022. Pasar bear telah berlangsung selama lebih dari setahun, dan tiba-tiba bursa derivatif terbesar kedua mengalami kegagalan. FUD menyebar di seluruh industri, orang-orang panik menjual dan kehilangan banyak uang. Ini adalah contoh sempurna dari emosi yang terlibat dalam perdagangan.

Sementara itu, mereka yang tenang dan bijak dapat memanfaatkan kesempatan ini, membeli mata uang ketika orang lain berlarian keluar.

Pentingnya Mengelola Emosi dalam Perdagangan

Jika Anda ingin sukses dalam perdagangan, Anda perlu mengendalikan emosi Anda. Rasa takut, keserakahan, dan FOMO dapat mengacaukan kemampuan pengambilan keputusan Anda, membuat Anda berperilaku irasional dan menghabiskan banyak uang. Emosi Anda juga dapat membuat Anda mencari informasi yang mengkonfirmasi bias yang sudah ada daripada melihat realitas yang ada.

Dengan mengelola emosi Anda, Anda menempatkan diri Anda dalam posisi untuk berdagang secara objektif berdasarkan analisis objektif – yang akan meningkatkan peluang kesuksesan Anda dalam perdagangan.

Cara Mengelola Emosi Saat Berdagang

Berikut adalah beberapa tips untuk mengelola emosi Anda saat berdagang di pasar crypto:

  1. Kenali Emosi Anda: Pertama-tama, sadari emosi apa yang muncul saat Anda berdagang. Apakah Anda merasa takut, cemas, atau terlalu percaya diri? Dengan mengenali emosi Anda, Anda dapat lebih mudah mengendalikannya dan mengambil keputusan yang lebih rasional.
  2. Tetap Tenang: Jaga ketenangan Anda saat berdagang. Jangan biarkan pergerakan harga yang tidak terduga atau berita buruk membuat Anda panik. Ingatlah bahwa pasar crypto volatil, dan fluktuasi harga adalah hal yang wajar. Tetap tenang dan tetap fokus pada strategi perdagangan Anda.
  3. Buat Rencana Perdagangan: Sebelum Anda memulai perdagangan, buatlah rencana perdagangan yang jelas dan terperinci. Tentukan kapan Anda akan masuk dan keluar dari perdagangan, serta batasan risiko dan target keuntungan Anda. Dengan memiliki rencana yang jelas, Anda akan lebih mudah mengendalikan emosi Anda dan mengambil keputusan berdasarkan strategi yang telah Anda tetapkan.
  4. Gunakan Stop Loss dan Take Profit: Gunakan fitur stop loss dan take profit pada platform perdagangan Anda. Stop loss akan membantu melindungi Anda dari kerugian yang besar jika harga bergerak melawan Anda, sementara take profit akan membantu Anda mengunci keuntungan saat harga mencapai target yang telah Anda tetapkan. Dengan menggunakan fitur ini, Anda dapat mengurangi emosi yang terlibat dalam mengambil keputusan perdagangan.
  5. Tetapkan Batasan: Tetapkan batasan untuk diri Anda sendiri. Tentukan berapa banyak risiko yang dapat Anda ambil dalam setiap perdagangan dan berapa banyak kerugian yang dapat Anda toleransi. Jika Anda mencapai batasan ini, berhenti berdagang untuk sementara waktu dan evaluasi kembali strategi Anda. Jangan biarkan emosi Anda mengambil alih dan membuat Anda mengambil keputusan yang tidak rasional.
  6. Gunakan Teknik Relaksasi: Jika Anda merasa stres atau cemas saat berdagang, gunakan teknik relaksasi seperti meditasi, pernapasan dalam-dalam, atau olahraga ringan untuk mengurangi ketegangan emosional. Mengelola stres dan menjaga keseimbangan emosi Anda akan membantu Anda tetap tenang dan fokus saat berdagang.
  7. Belajar dari Kesalahan: Jangan biarkan kegagalan atau kerugian membuat Anda putus asa. Sebaliknya, gunakan pengalaman tersebut sebagai pelajaran berharga untuk meningkatkan strategi dan keterampilan perdagangan Anda. Evaluasi kesalahan yang telah Anda buat dan cari cara untuk menghindari kesalahan serupa di masa depan. Dengan belajar dari kesalahan, Anda akan menjadi lebih baik dalam mengelola emosi Anda saat berdagang.
  8. Tetap Terinformasi: Selalu up-to-date dengan berita dan perkembangan terkini di pasar crypto. Dengan memiliki pemahaman yang baik tentang faktor-faktor yang mempengaruhi harga crypto, Anda akan lebih siap menghadapi perubahan pasar dan mengambil keputusan yang lebih rasional. Tetap terinformasi juga akan membantu Anda mengurangi ketakutan dan kecemasan yang mungkin muncul saat berdagang.
  9. Gunakan Analisis Teknis: Gunakan analisis teknis untuk membantu Anda mengidentifikasi tren dan pola harga yang dapat membantu Anda mengambil keputusan perdagangan yang lebih baik. Dengan menggunakan analisis teknis, Anda dapat mengurangi emosi yang terlibat dalam pengambilan keputusan dan mengandalkan data dan fakta yang objektif.
  10. Tetapkan Tujuan Jangka Panjang: Selain fokus pada perdagangan harian, tetapkan juga tujuan jangka panjang untuk diri Anda sendiri. Memiliki tujuan jangka panjang akan membantu Anda tetap fokus dan menghindari terjebak dalam emosi yang muncul saat berdagang. Ingatlah bahwa perdagangan crypto adalah perjalanan yang panjang, dan kesuksesan tidak datang dalam semalam. Dengan memiliki tujuan jangka panjang, Anda akan lebih mampu mengambil keputusan yang rasional dan tidak terburu-buru dalam mengambil tindakan.
  11. Gunakan Stop Loss dan Take Profit: Gunakan fitur stop loss dan take profit saat berdagang untuk mengurangi risiko kerugian dan mengunci keuntungan. Dengan menetapkan level stop loss dan take profit sebelumnya, Anda dapat menghindari terjebak dalam emosi saat harga bergerak naik atau turun secara tiba-tiba. Ini akan membantu Anda tetap tenang dan mengambil keputusan yang lebih rasional.
  12. Konsultasikan dengan Ahli: Jika Anda merasa kesulitan mengelola emosi saat berdagang, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan ahli atau mentor yang berpengalaman dalam perdagangan crypto. Mereka dapat memberikan wawasan dan saran berharga tentang bagaimana mengelola emosi dan mengambil keputusan yang lebih rasional. Mendapatkan perspektif dari orang lain dapat membantu Anda melihat situasi dengan lebih objektif.
  13. Jaga Kesehatan Mental dan Fisik: Jaga kesehatan mental dan fisik Anda dengan menjaga pola makan yang sehat, tidur yang cukup, dan berolahraga secara teratur. Kesehatan yang baik akan membantu Anda tetap tenang dan fokus saat berdagang, serta mengurangi risiko terjebak dalam emosi yang tidak rasional.
  14. Gunakan Jurnal Perdagangan: Buat jurnal perdagangan untuk mencatat semua keputusan dan tindakan yang Anda ambil saat berdagang. Ini akan membantu Anda melacak pola-pola yang muncul dan mengidentifikasi keputusan yang tidak rasional. Dengan memiliki catatan yang terperinci, Anda dapat belajar dari pengalaman masa lalu dan menghindari kesalahan yang sama di masa depan.
  15. Berdiskusi dengan Sesama Trader: Bergabunglah dengan komunitas trader crypto dan berdiskusi dengan sesama trader. Berbagi pengalaman dan ide dengan orang lain dapat membantu Anda mendapatkan perspektif baru dan mengurangi emosi yang terlibat dalam pengambilan keputusan.

Mengenali Emosi Diri Anda

Langkah pertama dalam mengelola (dan menguasai) emosi Anda Misalnya, rasa takut dan keserakahan adalah beberapa emosi yang paling umum dalam perdagangan, yang bertanggung jawab atas sebagian besar kesalahan perdagangan.

Mengenali emosi-emosi ini dan memahaminya dengan baik akan membantu Anda mengelolanya. Rasa takut ketinggalan sering terjadi ketika harga berada pada level yang paling optimal untuk dibeli, tetapi hal ini juga dapat menunjukkan bahwa Anda terlalu terpapar risiko. Ketika Anda mengalami FOMO (Fear of Missing Out) – analisislah dari mana emosi tersebut berasal, dan itu akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Demikian pula, keserakahan sering terjadi ketika Anda berada dalam perdagangan yang menguntungkan dan telah mendapatkan keuntungan yang signifikan – hal ini akan membuat Anda ingin mendapatkan lebih banyak lagi. Seringkali, saat itulah waktu yang tepat untuk mengambil keuntungan, karena risiko kehilangan keuntungan melebihi potensi keuntungan lebih lanjut.

Pada dasarnya, mempelajari emosi Anda dan memahaminya dengan baik akan memberikan Anda informasi yang berarti tentang pasar, jenis informasi yang dapat Anda manfaatkan.

Kalah dalam Trading Tidak Dapat Dihindari

Emosi dalam trading seringkali berkaitan langsung dengan kehilangan uang – dan dengan alasan yang baik. Ini adalah permainan probabilitas, yang berarti kalah adalah komponen yang tidak dapat dihindari dari permainan tersebut. Tentu saja, Anda dapat berinvestasi dengan cara yang relatif berisiko rendah, tetapi selalu ada kemungkinan Anda kalah.

Ada alasan mengapa “jangan berinvestasi lebih dari yang bisa Anda rugikan” adalah salah satu nasihat trading terbaik yang ada. Jika Anda trading atau berinvestasi, langkah terbaik Anda adalah mempertimbangkan uang yang Anda depositkan sebagai kerugian dari awal. Selama uang berada di bursa, mereka hanya angka di layar. Ini membuat lebih mudah untuk menerima kerugian apa pun.

Hanya ketika keuntungan dikembalikan ke rekening bank Anda, Anda telah berhasil mengambil uang dari pasar.

Diversifikasi Mengurangi Risiko

Meskipun kehilangan uang adalah komponen yang tidak dapat dihindari dari trading, ada langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi kemungkinan kehilangan. Dengan menyebarkan uang Anda ke beberapa investasi, efek volatilitas harga menjadi lebih halus, menghasilkan respons emosional yang lebih sedikit terhadap volatilitas harga.

Misalnya, daripada menaruh semua uang Anda dalam satu altcoin, pertimbangkan untuk menaruh telur Anda dalam beberapa keranjang. Beli beberapa Bitcoin, beberapa Ethereum, dan beberapa altcoin lain yang Anda sukai. Ini tidak hanya akan memungkinkan Anda dengan nyaman bertahan melalui pasar bullish tetapi juga akan memungkinkan Anda memanfaatkan narasi di berbagai sektor.

Dapatkan Pengalaman, Pelajari dari Kesalahan Anda

Jika diversifikasi dan HODLing bukanlah pilihan Anda, cara terbaik untuk mengelola emosi adalah dengan belajar dari kesalahan Anda. Jika Anda dapat melihat kembali perdagangan masa lalu di mana Anda merasakan ketakutan, keserakahan, atau FOMO, dan bagaimana perdagangan-perdagangan tersebut berakhir – itu memberikan informasi yang berguna yang dapat Anda gunakan untuk membimbing keputusan Anda, bahkan ketika sedang dipengaruhi oleh emosi perdagangan.

Catatlah Perdagangan

Semakin berpengalaman Anda, semakin Anda akan dapat mengenali situasi tertentu dan bertindak sesuai. Melacak perdagangan Anda, alasan mengapa Anda mengambilnya, kinerjanya, dan emosi yang Anda rasakan hanya akan meningkatkan proses ini. Selain itu, jurnal seperti itu memungkinkan Anda melihat kembali perdagangan Anda dari waktu ke waktu dan menyoroti kesalahan potensial dan kesalahan umum dalam pendekatan Anda. Seiring waktu, proses ini akan memungkinkan Anda untuk melakukan perdagangan secara klinis, bukan secara emosional.

Berdagang dengan Rencana

Seringkali, Anda mungkin merasa kecewa ketika perdagangan berjalan melawan Anda. Trader berpengalaman mempersiapkan skenario ini dengan membuat rencana perdagangan untuk setiap perdagangan yang mereka ambil, yang mencantumkan posisi masuk dan keluar serta kesalahan umum. Bagaimanapun, dengan merencanakan sebelumnya, Anda tidak akan lagi membuat keputusan perdagangan di bawah pengaruh emosi. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menjalankan rencana Anda.

Sebelum Anda memasuki perdagangan apa pun, Anda harus membuat rencana, idealnya yang terdiri dari lebih dari sekadar titik masuk, take profit (TP), dan stop loss (SL). Rencana perdagangan menggambarkan strategi Anda dan aturan yang harus Anda ikuti sepanjang perdagangan. Ini juga menjelaskan bagaimana Anda akan keluar masuk pasar.

Gravatar Image
I am a professional writer who has long worked in the field of information technology.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *